Hi, mijn naam is Lotte!

Eind 2022 heb ik in Portugal mijn 200hrs Vinyasa en Hatha yogadocent diploma behaald. Sindsdien geef ik met veel passie yogales in Het Atelier in Uitgeest, een sfeervolle ruimte dat perfect bij mij en mijn lessen aansluit. Ook organiseer ik yogalessen bij het Zwaansmeer en mindfulness/yogaspecials in het weekend. 

​

Mijn eigen yoga practice begon 5 jaar geleden, na mijn eerste les was ik meteen verkocht. De flowende bewegingen gecombineerd met de gecontroleerde ademhaling, de ontspanning en power, wauw! Yoga heeft mij echt connectie leren maken met mijn lichaam en het heeft er indirect ook voor gezorgd dat ik nog meer van mezelf ben gaan houden (hoe cliché dat ook klinkt). Dit probeer ik ook over te brengen in mijn lessen.


​

​

 

​